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恒遠總結(jié):冬季防寒8款食材
上海迎來了2011年的冬天,食物其實也是可以防寒的,下面我們就介紹幾款適合冬天吃的防寒食物吧!黃豆芽黃豆芽是大豆在水中浸泡發(fā)芽的產(chǎn)物,在這個過程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得疏松,蛋白質(zhì)的消化率和生物效價提高,維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加,成為理想的高營養(yǎng)蔬菜。牛奶牛奶是人體營養(yǎng)素的來源之一,蛋白質(zhì)中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小,呈高度分散狀態(tài),所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐敗菌的生長。中醫(yī)認為,...
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恒遠提醒:冬季養(yǎng)生三大原則
11月8號,立冬了,上海正式進入冬季了.冬季人們?yōu)榱擞鹊?,都會滋補一下,但是有哪些原則是我們在補的時候需要注意的呢,恒遠總結(jié)了三點冬季養(yǎng)生滋補原則,希望對廣大游客有用!其一,宜食溫熱。冬季要盡量少吃寒涼,多吃溫熱性的食品,補益人體虛弱的陽氣。但補陽要防過,過易導致陽郁于內(nèi),火熱內(nèi)生而致病,因此,飲食上,要補陽與滋陰、順氣結(jié)合,如補陽的羊肉、牛肉、韭菜、桂圓等,通氣的蘿卜以及護陰的鴨、鵝、藕、木耳等要搭配著食用。海參、蟲草等補品,即補陽又滋陰,且通潤,應為冬季滋補。燕窩生精...
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恒遠11月產(chǎn)品*目錄
新的一個月,新的開始,上海恒遠現(xiàn)推出11月份部分產(chǎn)品*,其目錄整理如下,歡迎廣大科研朋友,?。?!1.二氧化鈦2.山梨酸鉀3.溶劑紫4.溶劑黃5.人白介素系列elisa試劑盒6.巴比妥7.巴比妥鈉8.鹽酸阿撲mafei9.鹽酸副品紅10.人血清以上產(chǎn)品11月份均是7折*,現(xiàn)貨供應!上海恒遠生物科技有限公司主營產(chǎn)品/服務:ELISA試劑盒,免疫組化試劑盒,放免試劑盒,標準品,血清,抗體,培養(yǎng)基,細胞,生物試劑,實驗耗材等服務承諾:1.所購產(chǎn)品均質(zhì)量保證,有任何質(zhì)量方面的問題,一...
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恒遠12月*目錄
2012年將至,上海恒遠現(xiàn)推出12月份部分產(chǎn)品年末*,其目錄整理如下,歡迎廣大科研朋友,?。?!1.二氧化鈦2.山梨酸鉀3.溶劑紫4.溶劑黃5.人白介素系列elisa試劑盒6.巴比妥7.巴比妥鈉8.鹽酸阿撲mafei9.鹽酸副品紅10.人血清以上產(chǎn)品11月份均是7折*,現(xiàn)貨供應!上海恒遠生物科技有限公司主營產(chǎn)品/服務:ELISA試劑盒,免疫組化試劑盒,放免試劑盒,標準品,血清,抗體,培養(yǎng)基,細胞,生物試劑,實驗耗材等服務承諾:1.所購產(chǎn)品均質(zhì)量保證,有任何質(zhì)量方面的問題,一律...
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恒遠告訴你工人工資結(jié)構(gòu)
當今社會,人們對自己的工資收入越來越關注,總理*5日上午在人民大會堂向十一屆全國人大三次會議作政府工作報告。兩個小時,萬言文章,精彩話語紛呈?!拔覀兯龅囊磺卸际且屓嗣裆畹酶有腋?、更有尊嚴,讓社會更加公正、更加和諧”·工人收入由:基本工資、教齡工資、績效工資、特優(yōu)津貼等構(gòu)成。1.基本工資:工人按照工人資格定:15年工齡2000元,15年工齡2300元,20年工齡2500元,25年工齡2800元,30年工齡3000元,40年工齡3500。(隨國民經(jīng)濟增長)2.工齡工資(含...
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恒遠總結(jié)的保健知識
四季變化無常,我們應該熟記的一下基本的保健知識!上海恒遠祝大家都能健健康康,身體倍棒!防病保健知識1、怎樣防止脫發(fā)?1)勤洗頭,勿用堿性肥皂。2)勤梳頭,要用梳子。3)忌用化學品染發(fā)。4)少吃過辣、過酸。5)常保持精神愉快。2、怎樣防止面部起皺紋?1)洗臉水宜30-40度。2)經(jīng)常按摩面部。3)晚上睡前適當涂些營養(yǎng)霜。4)勿長期用單側(cè)牙吃飯。5)枕頭勿太高。6)少做以下動作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。3、怎樣防止失眠?睡前少講太多話,忌飲濃茶...
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恒遠提醒秋季養(yǎng)生小常識
1、及時增減衣服。立秋之后,晝夜之間的溫差較大,不宜赤膊露體,也不宜穿得太多、太暖。2、多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì),以養(yǎng)陰潤燥,彌補損失的陰潤,但喝流質(zhì)的飲食,尤其是飲料和水等液體飲料時,飲用方法頗多講究、以少量頻飲為*。3、多食新鮮蔬菜和水果。秋燥zui容易傷人的津液。多數(shù)蔬菜、水果有生津潤燥、消熱通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分,能補充人體的津液。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品,以順應肺臟的清肅之性。4、是少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜...
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恒遠教你如何調(diào)節(jié)假日綜合癥
國慶長假已經(jīng)結(jié)束,應該回歸到正常的上班生活了,但是很多人卻出現(xiàn)了假日綜合癥!怎樣預防讓我們盡快的擺脫假日期間的散漫,步入正常的生活節(jié)奏呢,恒遠有新招!要擺脫假期綜合癥,必須盡快把自己的生物鐘和精神狀態(tài)調(diào)整到上班狀態(tài)。首先,抓緊時間自我調(diào)節(jié),規(guī)律睡眠、飲食,從生活內(nèi)容到作息時間都做出相應的調(diào)整。靜心思考上班后應該做的事,使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。一旦出現(xiàn)緊張、憂慮、厭倦工作的不良心態(tài),也不要著急,白天工作時可以喝點茶、咖啡提神,也可以每過幾個小時進行一次慢而深的呼吸,想象好...